つくばウェルネスパーク  
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ご利用時間のご案内
ヘルスプラザ
  (平)10:00〜22:00 (土・日・祝)9:00〜22:00
セキショウチャレンジスタジアム9:00〜22:00
スポーツフィールド9:00〜17:00
フリースペース・ドッ クラン9:00〜22:00
◆休館日(ヘルスプラザのみ)
毎月第1・第3木曜日(祝日の場合はその翌日)
12月31日と1月1日
都合により臨時休館になる場合もございます。
 
研修室
 
10:00              第1・2・3日曜日
フラダンス教室
  
10:05〜
10:20
 
  お目覚め
運動教室
 
   
10:30 つくば
健康倶楽部
   
 
11:10〜
12:10
スクエア
ステップ
 第1・2・3日曜日
キッズフラダンス
 
 
           
17:00〜18:30         キックボクシング
エクササイズ教室
 
 18:00〜19:00        つくば
健康倶楽部
 
19:00〜20:00 第1・2・3火曜日
フラダンス教室
 
 
     
20:00〜20:30    
       
   
 カルチャースクール

お目覚め運動教室

無料 月・水曜日 AM10時5分〜20分
朝の15分。柔軟体操で身体お目覚め!
 

つくば健康倶楽部

参加費:月額3,090円(専用歩数計6,170円)
水曜日 AM10時30分〜12時
金曜日 PM6時〜7時30分
筑波大学発の運動教室です。
筋トレを続けながら、目標歩数を目指して歩きましょう。筋肉率・体脂肪の変化などをパソコンで記録します。
 

キックボクシング・エクササイズ教室

参加費:月謝5,400円(中学生以上)、3,240円(小学生) 4回/月
土曜日 PM5時〜6時30分
男性だけではなくダイエット目的の女性にも人気。ミットを叩いたりサンドバックを蹴ったりする事で日頃のストレスを発散させることもできます。
 
 

スクエアステップ

参加費:1回500円
金曜日 AM11時10分〜PM12時10分
頭と身体をパワーアップ!パターンを覚えてステップ専用マットを進みます。
 

フラダンス教室 火曜日クラス

参加費:月額3,090円(体験500円)
毎月第1・2・3火曜日 PM7時〜8時
 

フラダンス教室 日曜日クラス

参加費:月額3,090円(体験500円)
毎月第1・2・3日曜日 AM10時〜11時
 

キッズフラダンス 日曜日クラス

参加費:月額3,090円(体験500円)
毎月第1・2・3日曜日 AM11時30分〜PM12時30分
 

 
 
 
 
 
 
 
     
 

 
 

[ つくばウェルネスパーク ] 〒300-4234 つくば市山木1562番地
TEL(029)867-5210 FAX(029)867-5230


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